Olaf Nölke ist Zen Meister und steht dem Kloster Antaiji in Japan als Abt vor. Mit 16 Jahren kam er mit der Zen Meditation in Kontakt. Die Begeisterung für diese Art der Achtsamkeit und der Stille ist bis heute geblieben. Teilweise wird in Japan bis zu 15 Stunden am Stück meditiert...